Coluna da Cris: Disseminando a Beleza

por Vivi

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Gatas, agora é pra valer mesmo! Começa hoje a participação semanal aqui no blog de uma pessoa que me influenciou lá na adolescência e continua sendo minha referência profissional mais forte. Ainda mais depois que descobri que além de todo o sucesso em todas as atividades que se propõe fazer, ela é um ser humano raro, delicada e respeitosa com todos. (Vivi)

Com vocês, Cris Arcangeli:

Oi meninas do Trendy Twins!

Estou muito feliz por fazer parte da equipe de vocês e poder dividir as minhas experiências de beleza. Acredito de verdade na beleza acessível a todos, aquela que a gente busca com cuidados na alimentação, cuidados estéticos, atividade física.....

E ainda bem que, tanto eu quanto vocês, fazemos parte disso. Não é só uma questão de ficar bonita, mas de auto-estima e saúde. E é por acreditar neste valor que trabalho há tantos anos com cosméticos. Este universo representa muito como eu penso, como a busca pela qualidade de vida nos transforma e melhora. E foi por isso que escrevi o Beleza para a Vida Inteira e o Como Viver Mais e Melhor, por isso que há tantos anos estou no rádio, que tenho um site e faço colunas e escrevo no Twitter (@crisarcangeli). É o meu jeito de passar adiante o que aprendi em anos neste mercado, em inúmeras consultas e entrevistas com médicos.

Hoje, em vez de apenas falar, dou o exemplo. Quem convive comigo sabe que tenho alimentação saudável, que não começo o dia sem fazer minha ginástica, que arrumo sempre tempo para cuidar de mim. É um jeito eficaz de influenciar as pessoas. E é assim com a maioria das pessoas: todo mundo precisa de um exemplo para se sentir motivado, para se espelhar. São valores que não nascem com a gente, é uma coisa que vamos aprendendo dia-a-dia, observando outras pessoas, que acabam servindo como um espelho para nós.

Com a pele não poderia ser diferente. Desde cedo soube de cuidados básicos que tornam-se verdadeiros milagres para a cútis, e acredite: esses cuidados não estão só nos cremes cheios de substâncias e inovações tecnológicas, mas no nossos hábitos. Uma alimentação saudável, rica em vitaminas, minerais e proteínas é o primeiro passo para uma pele linda e sempre radiante, que deve ser complementada por no mínimo, 2 litros de água diariamente.

Outro hábito que eu não abro é o filtro solar diariamente, mesmo no inverno. Aliás, sabiam que a exposição por longas horas na luz branca é tão prejudicial quanto a luz solar? Por esses e outros motivos este é um daqueles itens que não saem da minha bolsa. São cuidados mínimos, que eu ensino não só para minhas filhas ou amigos, mas para mulheres e homens (porque não?) através dos meus livros e da Internet, tanto no meu site, quanto nas mídias sociais.

E vocês, como cuidam da pele?
Existe aquele segredinho passado de mãe para filha?

Beijo!

Cris Arcangeli (@crisarcangeli) - Colaboradora de Beleza